И. Пигулевская САМОДИАГНОСТИКА. Контроль за состоянием своего здоровья. Самостоятельно читаем сигналы организма

Каждый из нас хочет быть здоровым. Пожалуйста! Будьте внимательны к малейшим изменениям своего состояния, знайте, что многие недуги можно распознать по незначительным признакам. Мы расскажем, как по состоянию ногтей узнать о неполадках в здоровье; какие знаки подают волосы. О чем расскажет запах тела? Многое может рассказать ваш язык своим внешним видом. Просто кладезем информации о вашем здоровье станет цвет белков глаз, количество и запах пота, чистота и частота дыхания и много, много других посылов тела. Отдельно расскажем, как прочитать свои анализы, каковы нормы показателей крови, мочи, гормонов, и дадим еще кучу полезной информации, которая поможет вам быть здоровым.