Д. Сурья ЙОГАТЕРАПИЯ. Путь к исцелению

Йога — это не просто гимнастика и процедуры, это духовная практика, которая помогает излечить не только тело, но и душу. Йога не лечит болезни сама по себе, но помогает устранить разлад в организме и направить его на путь выздоровления. В своей книге Сурья Дас знакомит читателей с плодами своего многолетнего труда, дает интегральную схему, в которой гармонично сочетаются асаны, пранаямы, очищающие практики, шавасаны и медитации. Все вместе создает реальную и живую комплексную систему, которая помогает поправить здоровье и улучшить качество жизни.