Официальная версия сайта "Книжного Клуба Книговек"
 
Бесплатная доставка по всей России
 
Гарантия лучшей цены
 
Оплата наличными или банковским переводом
По сериям
По жанрам

К. Бенедикт СОН В XXI ВЕКЕ. Как правильно спать в XXI веке

836
ф
В корзину
Лот: 5-236027
Страниц: 208 с.: цв. ил.
Формат: 139 х 212; переплет, офсетная бумага
Описание:

Профессор старейшего в Швеции
Уппсальского университета и специалист
по нейробиологии сна Кристиан Бенедикт в
разговоре с журналисткой Минной Тунбергер
увлеченно и со знанием дела рассказывает
читателям о том, как бессонница повышает
нездоровый аппетит, как удивительные сны
помогают улучшить понимание собственных
чувств, как глубокие фазы укрепляют иммуни-
тет и нейронные связи в мозге. И это только
лишь часть его открытий! В этой книге науч-
ные факты чередуются с практическими сове-
тами, которые позволят вам лучше понять, что
такое сон, и сделать его глубже, чтобы стать
счастливее и бодрее.